Somali Medical Forums
August 21, 2008, 09:58:41 PM *
Welcome, Guest. Please login or register.

Login with username, password and session length
News: Hadii aad qabto wax su'aalo ah, dooneysana in lagaaga jawaabo, Halkaan Riix
 
  Website   Home   Help Search Login Register  
Somali Medical Forums > Diseases and Conditions > Cudurrada Indhaha (Moderator: SomaliDoc) > نظام غذائي خاص للحفاظ على عينيك
Pages: [1]
« previous next »
  Print  
Author Topic: نظام غذائي خاص للحفاظ على عينيك  (Read 102 times)
0 Members and 1 Guest are viewing this topic.
Munim
Hero Member
*****

Points: 0
Offline Offline

Gender: Male
Location: Gezira-Sudan
Field: Medicine
Posts: 441


Allaa Wayn Ninkii Aaminaa Awood Leh
« on: July 16, 2008, 12:14:32 AM »
توصل مجموعة من الباحثين البريطانيين، من جامعة أكسفورد إلى أنه يمكن لحواء أن تحافظ على عينيها بالطعام، وقام الباحثون بوضع نظام غذائي خاص للحفاظ على قوة إبصار العين وجاذبيتها.

وأشار الباحثون من خلال الدراسة إلى أن 25% من الطاقة التى يحصل عليها الجسم بالغذاء تستهلكها العينان والمخ، وتستهلك العين ثلث الكمية التى يستهلكها القلب من الأكسجين، على الرغم من أن وزن القلب يساوى وزن العين 60 مرة، وذلك نظراً لاتصالها بالمخ واحتياجهما معاً لمقدار كبير من الطاقة.

ويحث النظام الغذائى الجديد على تناول الفيتامينات والمعادن المختلفة بنسب تتفاوت تبعاً لعمر المرأة وحالتها الصحية.

وأوضح الأطباء المتخصصون أن العين يخرج منها ملايين الموجات الكهربائية عن طريق العصب البصرى للمخ، وبدون التغذية السليمة لن يؤدى الطريق البصرى إلى المخ وظيفته بفاعلية.

وتشير أحدث الدراسات إلى أن عيون النساء قد أصبحت متعبة ومرهقة بصورة دائمة، بسبب كثرة الأعمال والأعباء، ولذلك يجب تجنب تناول الدهون والنشويات والسكريات قدر المستطاع، واستبدالها بأنواع أخرى من الأغذية تحتوى على قدر مناسب من الفيتامينات والمعادن.. مثل "الزنك" المتوافر فى (اللبن، الحبوب، اللحوم)، و"الماغنسيوم" الموجود فى (الخضراوات، اللبن، والمكسرات).
   منقووووووووووول
Logged
Education Opens the Doors
Princess_Muni
Hero Member
*****

Points: 0
Offline Offline

Gender: Female
Location: Kuwait
Field: Nursing
Posts: 347



« Reply #1 on: July 16, 2008, 12:33:00 AM »
new information to me, thats great thanks for sharing walaal
any idea what helps to relief the darkness around the eyes?
Logged
Intelligence plus character- that is the goal of true education

Dr. Martin Luther King Jr.
Dr.Tulip
Sr. Member
****

Points: 0
Offline Offline

Gender: Female
Location: cairo
Field: medicine
Posts: 112



« Reply #2 on: July 16, 2008, 07:19:03 AM »
thanks for sharing bro munim
Logged

     

صوماليه وكلي الفخر واللي مو عاجبه ينتحر
ويكتب على قبره حاول يتحدى صوماليه وماقدر
Munim
Hero Member
*****

Points: 0
Offline Offline

Gender: Male
Location: Gezira-Sudan
Field: Medicine
Posts: 441


Allaa Wayn Ninkii Aaminaa Awood Leh
« Reply #3 on: July 16, 2008, 08:30:57 PM »
Shukran cala muruuuuuuuuuuuur Princess_Muni ,Dr.Tulip
Logged
Education Opens the Doors
Pages: [1]
  Print  
« previous next »
 
Jump to:  

Related Topics
Subject Started by Replies Views Last post
الضغط على الكف لتخفيف الصداع Topics in Healthcare Munim 2 136 Last post June 20, 2008, 10:11:48 PM
by Munim
كيف نحصل على أسنان سليمة و ابتسامة جميلة ؟ Pre-Dental and Dental Munim 0 272 Last post April 26, 2008, 08:52:46 PM
by Munim
الحياة الاجتماعية النشطة تؤخر فقدان الذا  Health News and Events Munim 0 41 Last post June 05, 2008, 03:41:07 AM
by Munim
لماذا اللون الأخضر في غرفة العمليات؟هل عن Feel Free Here Munim 5 86 Last post July 02, 2008, 10:46:03 PM
by Munim
(قصص ظريفة (ادخل ووسع صدرك معانا Feel Free Here Dr.Tulip 2 72 Last post July 03, 2008, 04:42:58 AM
by Dr.Tulip
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.5 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC Valid XHTML 1.0! Valid CSS!


Google visited last this page August 17, 2008, 03:27:43 PM