Bogga oo ku boodboodo ama aad ka dareento sida wadnaha garaac oo kale, ma ahan astaan gaas, laakiin waxaa keeno karo waxyaabo badan oo ay ka mid tahay, hadduu cillad wadnaha ka jirto, haddii cadaadiska dhiiggaaga uu kacsan yahay, haddii halbowlaha caloosha maro uu jiran yahay iyo haddii ay jiraan xanuun kale oo wadna garaaca siyaadinaya sida hormoonka thyroidka inuu kacsan yahay oo kale.
Waxaad u baahan tahay baaris guud si loo ogaado meesha ay cilalda kaa heysato, fadlan la xiriir takhtar adigoo u sheegaya qaabka laguu hayo, waxaa laga yaabaa gaaska aad dareemayso in ay astaan ka mid ah cilalda ku hayso in ay tahay, hadduu qofka jirkiisa uu kacsan yahay oo uu welwel badan leeyahay, gaas wuu imaan karaa, laakin waxaa muhiim ah in la ogaado cilladaaha kale.
Midda kale wareer markaa hurdada ka soo kacdo, kadibna caadi noqotid markaa wax cuntid waxaa laga yaabaa in sonkortaada ay dhacayso, wayna la xiriiri kartaa hadduu khalal ama isdabar hormoonnada jirkaaga uu jiro.
Halkaan ka akhriso qoraal ku saabsan Gaaska:
http://somalidoc.com/smf/index.php/topic,405.0.htmlHalkaan ka akhriso qoraal ku saabsan Cagaarshowga:
http://somalidoc.com/smf/index.php/topic,633.0.html
Caafimaad ayaan kuu rajaynayaa