Su'aal: Hadaan xoog u cadaysto dhiig ka imaanaya ilkaha?

[Warsame0202]

Asc doc waxa rabay inan faah fahin iga siiso cudurad ilkaha ku dhaca badana waxan isku arkaa marka an cadeysanaayo hadaan xoog ilkaha ucadayo dhiig ka imanaya ilkaha ? marka arinta iga jaahil bixi ado mahdsan

[SomaliDoc]

Ciridka oo dhiigo markaad ilkaha cadaysatid waxay calaamad u tahay in xididada yaryar ee ciridka ku jiro inay jilcan yihiin waxaana ka qeyb qaato aritaan inuu Vitamin C-ga kugu yar yahay ama cidirka aad ka jiran tahay, marka taladaydu waa inaad si aayar ah u cadaysatid, kadibne hadday ilkaha dhiigaan inaad Vitamin C aad qaadatid, haddii markaa isbadal arki waysid waxaa haboon inaad dhakhtarka ilkaha la xiriirtid.