Su'aal: Xaaskayga oo lugaha aad u xanuunaan?

[Aboisma]

gabadheyda oo habeenki labada lugood ay aad u xanuunan oo ilaa la duugo aanay xanuunkasi ka bayn, markay istirahdo seexo o ay sariirta jiibsato ayu xanuunku ku bilaamaya. wana inta jilbaha ka hooseysa. xanunkani wuxu ku bilaamey markay umushey. marka doctore suaasha igaga so jawaab.

[SomaliDoc]

Luga hurka ama xanuunka waxyaabo badan ayaa keeno, waxaa ka mid ah: dhiig-yraida, kaalsiyam yarida, fitamiin yarida, infekshanka haweenka, roomatiisamka iyo murqo xanuunka.
Waxaase u badinayaa in maadada Kaalsiyamta ama Fitamin D-ga uu ku yar yahay ama fitamiinada kalaba.