Recent Posts

Pages: [1] 2 3 ... 10
1
Qaybta Su'aalaha / su.aal
« Last post by Amranqaaali on September 26, 2016, 03:21:15 PM »
Asc doctor  su.al waxan leyahay uur bishi 8daad aya hada galay waxan darema neftur hada xoga fadhiyo neh marka istag mago lugaha ka jareyna tabartane wey ka tage mida kale ilmaha markey hal mel isku riixan wadnaha said ii garactamo calosha i xanunta wadna inu i istagayo an umalena ilmahana hoos ayey iga jiran fadhiga wa idhiba maxa isdhihi karta doctor shukran
2
Qaybta Su'aalaha / Cudurada laga dareemo cidiyaha
« Last post by Abdi21 on September 26, 2016, 02:35:46 PM »
Dr waxaan rabaa inaan wax ka ogaado imisa cudur oo jirka ku dhaca ayaa calaamadahooda laga dareemaa cidiyaha waxan isku arkay maalmahaan wareer badan iyo tabar dari cidiyaheeygana dhexda ayey cadaan ka noqdeen oo aad moodaa in dhiiga ka kala tagay mahadsanid
3
Qaybta Su'aalaha / Maxaa keena Excessive Yawning and constant need deep breath
« Last post by AbdirashiidKJ on September 26, 2016, 01:06:40 PM »
waxaan dhakhatiirta ka codsanayaa inay iga shakhi saraan calamadaha aan dareemayo waxa ay yihiin:

1. waxaan dareemayaa inaan u baahanay neefsi farabadan oo qoto dheer waxaad moodaa in naqaska aan isku ceejinayo oo kale  sidaasi
darteed aan neefsasho badan aan qadaanyo.markaaan hamaansado waan nafisaa,mararka qaar hamaansi badan ma lihi.

waxaan marmar is idhaa waa xaga wadnaha oo wadno xanuun baan u qaata, ama waa xaga sambabada ayaan is idhaa. sidoo kale anxiety disorder iyo shallow breathing maxay yihiin mise keeni karaan xanuunkan.

2. Sidoo kale waxaan leeyahay welwel baahsan oo si kadis ah iigu imaada marka aan ka fikiro waxyaalaha ku saabsan cafimaadkayga iyo noloshaba, inbadan wuu igu soo noqnoqoney welwelkan oo kalba meel ayuu igaga imaada welwelkan ilaa caruurnimadaydi waan laha oo

waxaan is odhan jiray waad waalan doontaa aakhirka, oo waxaan ku fikiri jirey waxaan caruurta kale ku fikirin sida:

*  maxaad ku cadeynaysaa inaad qof nool tahay iyo inaad hore u dhimatey oo aanad nooleyn?
* waxaad jeceshay ayaad waayi doontaa


 iyo waxyaalo farabadan oo aan hada halkan ku soo kobi karin oo igu keeni jiray welwal badan markaan ka fikiro

markaa akhriyey Calaamadaha Xanuunka OCD waan isku arkey qaarkamid ah calamadaahas oon la soo koobi karin  hadeytahay xaga ficil ahaaneed iyo xaga maskax ahaneed ee xanuunkan leeyahay.

Alle Ajar iyo Xasanaad Ha idinka siiyo sidaad iskugu kaayo hawsheen ood wakhti noo siiseen
4
waad salaamantihiin dhakhatirta sharafta leh asc sln kadib sidee loogu daaweeyaa geedka dhaga yaraha Biyo baxa degdega ah
5
Qaybta Su'aalaha / pumpkin seed oil health benefits
« Last post by Cabdicasiis on September 25, 2016, 04:44:23 PM »
asc Dhakhaatiirta iyo hawl wadeenada somalidoc waad salaamantihiin salaan kadib waxaan idin waydiinayaa pumpkin seed oil faa iidooyinka caafimaad ay leedahay iyo side effect geeda? waad mahadssantihiin
6
Qaybta Su'aalaha / Buugga diinsiga ka hadlayo ma heli karaa
« Last post by Fadxi2019 on September 24, 2016, 08:17:24 AM »
Asc Dr aad baan kaaga mahadcelinaynaa wacgelinta caafimaad ee Bul;shadeena aad u hayso,
fadlan Doctore haddii asigoo Pdf ah buuggaas daawo dhaqameedka Soomaalida isticmaasho, ee wax laga qoray heli karto ama link aad ka heli ka ro waan jeclaan lahaa.
mahadsanid.

Waxaa kaloo jira buug ay daabacday jaamacaddaas oo magaciisa la yiraahdo: Inventory of plants used in traditional medicine in Somalia.
7
Qaybta Wacyi Galinta / ASTAAMAHA LAGU GARTO CAAQILKA XIKMADA LEH
« Last post by SomaliDoc on September 23, 2016, 09:08:03 PM »


Bismillah,

Waxaan qoraalkaan kaga hadli doonaa 20 astaamood oo lagu garto dadka caqliga iyo xikmadda u saaxiibka ah, Fadlan iska fiiri in aad leedahay sifaatkaan ama aad ku aragtay dadka aad la dhaqantid.

  • Waa dad fakara inta aysan falin, sababtoo ah waxay ogyihiin hadal ama ficil aan laga fiirsan inuu bohol kaa tuuri karo, in laga shallaayo mooyee xal kale inuusan jiri doonin, ma ahan dad ku dagdaga go'aamada, waa dad jecel inay arrimaha soo waajaha falaanqeeyaan, Maahmaada soomaalida waxay tiraahdaa "Intaadan falin ka fiirso".
  • Waa dad dhagaysigooda uu ka badan yahay hadalkooda, waxay xiiseeyaan inay dadka kale dhagaystaan, mana jeclo in iyaga mar waliba la dhagaysto, waana qaabka ay ku kororsadaan xikmadaha badan, taasi waxay u sahlaysaa inay bartaan dabeecadaha iyo dhaqanka dadka ay la dhaqmayaan.
  • Waa dad aanan ku dagdagin ama jeclayn inay dadka kale eedeeyaan, waxay isku dayaan inay fahmaan ama ka hadlaan waxa keenay arinta dhacday iyo waxa ku kallifay in sidaas uu qof yeelo, waa dad jecel inay dhacdooyinka iyo tijaabooyinka kala baxaan casharro dhaxal gal ah.
  • Waa dad jecel inay wax isbaraan, akhrinta jecel xittaa haddii aysan xiriir la lahayn waxbarashadooda ama shaqadooda.
  • Dadka badanaa iskuma dhacaan, aad ayay iskaga ilaaliyaan isku dhaca iyo isqabqabsiga, waxay ka doorbidaan inay u tanaasulaan qofka ay is-heystaan, mana ahan dad aargoosi raadsado.
  • Waa dad ka fog islawaynida, way u sahlan tahay inay si dagan u raacaan amarrada iyo talooyinka la siiyo iyagoo aan diidmo iyo dood ka keenin.
  • Waa dad si sahlan kuu qancin karo, haddii aad isku dhacdaane kaa xishoodsiin karo ama si sahlan kuu cafin karo.
  • Waa dad ay adag tahay in saameyn ay ku yeelato dabeecadaha dadka xunxun ee ku hareeraysan, waxay awood u leeyihiin inay kontaroolaan fikirkooda, hadalkooda iyo dhaqankooda, Tusaale: haddii laga xanaajiyo way is kontarooli karaan.
  • Waa dad hadaf u leh arrin kasta ay ku dhaqaaqaan, uma sameeyaan howlahooda hadaf la'aan iyo way iga qabatay.
  • Waa dad ku aqbala dadka kale sida ay yihiin, tusaale: hadduu qofka dabci qallafsan yahay iyo haddii uu dabci jilicsan leeyahay, labaduba way la dhaqmi karaan iyadoo isku-dhac imaanin.
  • Waa dad isku dheelli tira danahooda shakhsiga ah iyo midda danta guud, ma ahan qof wax walba isla jecel, waana dad awood u leh in dantooda ay ka dhex arkaan danaha dadka kale.
  • Waa dad nidaam iyo kala dambayn leh oo noloshooda iskuma dhex yaacsano, waqtigoodane aad ayay u ilaaliyaan.
  • Waa dad hadduu qalad ka dhaco aanan ku adkaysan, wayna u sahlan tahay inay qirtaan gafka ay sameeyeen.
  • Waa dad dulqaadkoodu badan yahay, howl walba ay qabanayaan kama muuqato dagdag, dadka qaar waxay ku eedayn karaan inay fahmadooda ama gacantooda culus tahay laakiin waa dabci ku dhisan ka fiirsi, daganaansho iyo adkaysi.
  • Waa dad haddii ay soo waajahdo caqabad nolosha ah si sahlan u maarayn karo iyagoo badanaa dareemin niyad jab iyo diiqo.
  • Waa dad howlahooda ku dhisa kala hormarin, waxay ogyihiin howl walba sidaay u kala muhiimsan tahay.
  • Waa dad marka aad la dhaqantid aad dareemaysid khibrad iyo aqoon dheeraad, weliba iyagoo aan da'dooda aad u waynayn.
  • Waa dad leh aragti dheer, si sahlan u arki kara cawaaqibta waxa horyaallo, waana dabci ay ka dhaxleen sabarka iyo u fiirsashada.
  • Waa dad naxariis leh, la caadifooda dhibaatooyinka dadka kale, dadka tabaalaysanne caawiyo.
  • Waa dad Alle ku xiran, aaminsan sababta dunidaan loo keenay, cibaadada ku dadaalo, dareensan inuu yahay adoon daciif ah, Rabbina ka maarmin. (Ogow qof garan waayay Allihii abuuray, amarradiisane dhagaha ka fureystay ma ahan qof caqli iyo xikmad u saaxiib ah).

    Haddii aad u baahan tahay faahfaahin ama aad su'aal qabtid ku soo gudbi qeybta su'aalaha: http://somalidoc.com/smf/index.php?board=31.0
    http://somalidoc.com
8
Qaybta Su'aalaha / Re: Su'aal: 2 sano jir oo ay ilkuhu casadeen?
« Last post by Fadumoxasan1 on September 23, 2016, 03:40:44 PM »
Asc Dr suasha wakhti horan so dirsaday plz iga so jawaaba ilahay khayr badan ha idin siiyee
9
Qaybta Wacyi Galinta / Qallajijayaasha Dabiiciga Ah (Qoraal Cilmibaaris Ah).
« Last post by SomaliDoc on September 21, 2016, 08:49:54 PM »


Bismillah,

Waa qoraal aad muhiim u ah, fadlan safiican u akhriso, wixii aad fahmi waydane xagga hoose ku soo waydii.
Sida aad ka war haysaan, bulshada soomaalida waxay si xad dhaaf ah u isticmaashaa daawooyinka antibiotics-kada taasoo u keentay cudurro hor leh, kuna abuurtay adkaysi sabab u noqday in daawooyinka waxtari waayaan, waxaa intaa sii dheer iyadoo kontarool daawo uusan wadanka ka jirin, tanoo sabab u noqotay in shirkado badan ay ku dhiiradaan soo daabulista daawooyin aan tayo lahayn.

Sidaas awgeed waxaan jeclaan lahaa in qoys waliba uu xoogga saaro isticmaalka daawooyinkaan dabiiciga ah oo qaarkood ka awood badan qallajiyayaasha maanta dundia laga isticmaalo, waa qoraalo ku salaysan cilmibaarisyo iyo tijaabooyin kala duwan.

Waa 12 daawo dhireed oo leh awood qallajiye, lagana heli karo guri walba, laakiin nasiib xumo dadka badankood kuma baraarugsano awooda daawooyinkaan, geed walba waxaan uga hadalnay qoraal u gaar ah oo si faahfaahsan uga dhargi doontaan, hoos ka gal geed waliba iyo link-ga aad warbixintiisa ka heli karitd:


Dhirtaasi waa kuwa ugu horeeyo xaga awoodda antibiotic-kada, wayna jiraan geedo daaweedyo kale oo badan oo aan horay uga hadalnay, fadlan nagala soo xiriir warbixinta geedka aad u baahan tahay, wixii su'aalo ah ku soo dir qeybta su'aalaha: http://somalidoc.com/smf/index.php?board=31.0

Akhriso dhirta lagu joojiyo dhiigbaxa : http://somalidoc.com/smf/index.php?topic=7079.0
http://somalidoc.com
10
Qaybta Su'aalaha / Su'aal: Cayayaan aad ugu badan qolkayga?
« Last post by Adan on September 21, 2016, 11:27:08 AM »
Asc Doctor waxaan ahay wiil dhalinyaro ah wxay dhibaato iga haysataa cayayaan aad ugu badan qolkayga cayayaankaas wxaa la yidhaahdaa TUKHAAN fadlan dictoor ii sheeg qaniinyada cayayaankaas tukhaanka la dhaho waxyaabaha aan ka qaadi karo iyo sida aan ku dabar goyn karo ugana hortagi karo soo laabashadiisa mase jirtaa dhibaato wayn oo uu keeno qaniinayada cayayaankaasi mase dhacdaa inuu gudbiyo xanuunada qaar mahadsanid Dictoor
Pages: [1] 2 3 ... 10