Ilaahay hanawada gaarsiiyo Ramadaan , anagoo nabad qabno oo caafimaadkeena qabno.

Ilaahayow nagaarsii midkan kiisa kele, ummadeena soo wada hanuuni, wadankeenana nabad nooga dhig..

ThankYou

واذا كان سوداني اكيد بيكون  جعلي

salamu calaykum

bacda salaan waxaan ka codsanayaa somali doctor ilaaheey khayr ha ku siiyo sida wacan ee noogu soo qeexdo jirooyinka aad baan kaaga mahad celinaynaa  waxaan raba inaan ku weydiiyo dhaqtaroow waa maxay thyroid over active waxaad iga soo jaahil bixisaa maxaa keena dawadee loo qataa cuntadee loo cunaabaliga soo jawaab dhaqataroow

salamu calaykum somali doctor;

waxaan aad ugu mahad celinayaa somali doctor sida wanaagsan ee aad iga soo haraad bixisay murqo xanuun markaa  waxaan rabaa inaan kuu sheego tyhroidkayga baa over u shaqeenaya sidaas baa igu wacan murqo xanuunka waxaan sii jeclaan lahaa hadaad isoo qeexo lahayd thyroidka over u shaqeeya sababaha keena dawadiisa waxyaalaha looga hortago cuntooyinka loo qaato bal doctoroow isoo qeex


aad baan kugu mahad celinayaa

yah bro abood it is so common in western hospitals shukran 3ala moroor nawart al saf7a

هذي قصة تيس رومانسي

.. انتهت بمأساة ..
كان فيه تيس اسمه (قرنبع ).. تخرج من الكليه الوطنيه لتربية التيوس بتقدير مقبول..
اخذ الشهاده .. وطار فيها لبيت عمه ( ابو جميله ) .. . فرحان وفي نفس الوقت زعلان ..
فرحان لانه ناجح .. وزعلان لانه بيقابل عمه ....
اول ماوصل للخيمه ... جلس يدور عليها ... ويدور الجرس ...
سمعت العنز جميله ... صوت ولد عمها .. طلعت
له .. مستحيه .. وحاطه فوق راسها جلال .. يوم شافها .. صار وجهه .. برتقالي من الخجل . .
وقال لها .. مباااع ..
قالت : تهي تهي الله يرجك توني باقولها ..
نزل ( قرنبع ) من فوق البلكه .. اللي كان حاطها ... لانه مايطول الجرس (قزوم )
... وقرب عند (جميله ) وعطاها الشهاده .. ومن الدلاخه والرفاله .. اكلت العنز جميله الشهاده
قال قرنبع ..: يقطع شيطانك ياعنز...
قالت جميله : عن الغلط عاد ترى بازعل بعدين اهون عن الخطبه
وهو يكلمها .. وصل عمه ابو جميله ... يوم جا (قرنبع ) يحب راس عمه .. ويرفسه على اذنه ...
.. قال عمه .. وش عندك واقف مع بنتي ؟؟...
قال : لاتفهمني غلط ياعمي انا نجحت وجاي اتقدم لبنتك ..
قال عمه : نجحت ؟ وين الشهاده ؟
قال قرنبع : في بطن بنتك ياعمي
قال عمه : يلوموني بخفة دمك ياولد اخوي ... يالله انقلع .. واذا جبت الشهاده ازوجك بنتي ..
راح التيس قرنبع وهو يدعي على العنز جميله ..
وفي اليوم الثاني ... كان قرنبع جالس على البحر .. ويفكر .. فجأه نزلت دمعته ( رومانسي )
في نفس الوقت .. وصل عمه .. شاف الدموع اربع اربع
قال : سلامات ياولد اخوي عسى ابوك ما اندعس ولا توطته تريلا ؟ << تفاول عليه
قال : احبها ياعمي احبها ... تهي تهي تهي
قال : ايه .. الحين فهمت ... انا موافق بس بشرط !
قال : والله ياعمي موافق ؟ قل اللي تبي ..
قال : شرطي . انك ماتفصل بنتي من عملها وتفتح لها عشه لحالها .. ولا تزعلها ..
قال قرنبع ) .... مواااافق
ويطير قرنبع من الفرحه ... ويروح الحلاق يجهز نفسه ...ويحدد شنبه ويسوي حمام مغربي
وفي ليلة الزواج ... جتهم عنز .. وحاستهم ..
اول ماجلست .. صارت تمقل بالعروس .. والعريس ..
قالت : مايصيررررر.. باعلى صوت .. يوم وقفوا الطقاقات عن الطق ..
قالت العجوز : الزواج هذا باطل باطل باطل لاني مرضعتهم اثنينهم .. يعني هم اخوااان .. فهمتوا
سوتها عجوز قريح ....
ويركض التيس ( قرنبع ) للدايري بينتحر ..
واول ماشاف ونيت نط فيه ..
وقال للسواق .. يرحم والديك اقرب مسلخ.. لابوها حاله ..
لآحوٍل ولاقوة إلا باللهـ

- فائدة الاستحمام بالماء الساخن:
الحمام الساخن أو الدافىء له فوائد ليست فقط من الحصول على قدر من النظافة .. بقدر ما هو وسيلة من وسائل الاسترخاء ومهدىء طبيعى يريح الأعصاب.

فإذا كان الشخص يعانى من مشكلة الأرق وعدم القدرة على النوم .. أو كونه محبطاً، فعليه بتجربة أاخذ حمام دافىء بحيث تكون درجة حرارة المياه المستخدمة لا تتعدى 37-40 درجة مئوية، والبقاء فيها لمدة خمس دقائق .. وسيجد الشخص نتيجة مذهلة من استرخاء العضلات وتهدئة الجسم بأكمله.

يمكن أن تزيد هذه المدة يوماً بعد يوم تدريجياً حتى تصل إلى عشرة دقائق فى المرة الواحدة- لكن هناك تحذير لا ينبغى أن تطول المدة أكثر من اللآزم لأن الشخص مع طول التعرض للماء الساخن يشعر وكأنه فقد طاقته، كما أنه على مدار الأيام يخلق نوعاً من الضعف الجسدى والإحباط. وإذا كان الشخص يعانى من حب الشباب لا يُنصح له باللجوء إلى الحمامات الساخنة.






* حب الشباب:

حب الشباب مشكلة تواجه الكثير منا، وكل من يواجه هذه المشكلة لديه الكثير من الاستفسارات عن كيفية التعامل معها وطرق العلاج ..

مازال هناك أشخاص يعتقدون أن ظهور حب الشباب ينتج عن عدم غسيل الوجه بكثرة. والحقيقة هي أن غسيل الوجه فقط لا يمنع ظهور الحبوب، ولكنه يساعد علي إزالة الدهون الزائدة علي الوجه أو الخلايا الجلدية الميتة.



- الحمام البارد لمزيد من الطاقة للجسم:

لراغبى تنشيط الدورة الدموية لديهم وتقليل التورم بالجسد .. فالحمام البارد علاج مفيد. إذا أردت تقوية جهازك المناعى فعليك بحمام الماء البارد صباحاً يومياً، ومن الأفضل إضافة الثلج للحمام البارد لكى تخفض من درجة حرارة الماء أكثر .. لكن لا ضرورة من عمل هذا أثناء الصباح الباكر لأن المياه تكون أكثر برودة.


* ملحوظة: لا يوصى بحمام الماء البارد لكبار السن والأطفال الرضع أو الصغار.





- الحمام الساخن "بملح أبسوم/سلفات المانيزيا" لعلاج السخونة:

يستخدم (Epsom salt) لنظافة الجسم أو لخفض درجة حرارة الجسم عند السخونة، فبدلاً من استخدام الماء الساخن بمفرده يضاف إليه "ملح أبسوم" بنسبة 30-45 جرام تُذاب فى هذا الماء الساخن، وللحصول على أفضل النتائج بعد الاستحمام يذهب المريض للفراش ويُغطى لإفراز العرق.




- الحمام المحايد كمهدىء:

قبل اكتشاف المهدئات الطبية، فإن حمام الماء الفاتر "المحايد" لا بالبارد ولا بالساخن هو طريقة طبيعية لعلاج حالة الغضب والثورة التى قد تنتاب الشخص من وقت لآخر .. وتحوله من الحالة الثائرة إلى حالة الهدوء وتساعد على إرخاء الجهاز العصبى.
يعتبر هذا العلاج طريقة فعالة فى مسح آلام الضغوط.
فى هذا النوع من العلاج بالماء، ينام الشخص فى حمام استحمام "بانيو" به مياه درجة حرارتها فى نفس درجة حرارة الجسم (34-36) درجة مئوية، ويُترك الشخص فيها لما يزيد على الثلاث ساعات، وفى بعض الحالات تصل إلى يوم بأكمله 24 ساعة.
فى بعض دول العالم مثل ماليزيا وإندونيسيا، يستخدمون الحمام المحايد كمهدىء أو مسكن قبل إجراء الختان للذكور حيث يُوضع الصبية الصغار فى ماء النهر لبضع ساعات قبل إجراء الجراحة .. أما الآن فاللجوء إلى التخدير هو الشائع.





- حمام البخار لتخليص الجسم من السموم:


قد يجد البعض فكرة حمام البخار فكرة قبيحة للمظهر الذى يبدو عليه الشخص الشبه عارٍ للجزء العلوى من الجسم مع صدر ملىء بالشعر المبلل من العرق المفرز عند التعرض للبخار المعبأ به الحجرة الساخنة .. أجل قد يبدو هذا قبيحاً لكن الأهم من ذلك كله الفائدة التى تعود على الإنسان منه لأنها تفتح المسام الذى يُفرز من خلالها العرق وبالتالى يخلص الجسم من السموم ويطهره.




- الماء المالح فى مياه البحر:

الاستحمام فى الماء المالح (مثل البحر الميت) أى عندما تكون درجة الملوحة عالية جداً بنظام الطفو أو النوم على سطح الماء يساعد على إنعاش الجسم والحث على النوم الاسترخائى.


- المشى على الأشياء المبللة بالماء صباحاً:


مشى الإنسان عار القدمين صباحاً على حشيش مبلل بالماء ليس فقط متعة .. أو أنه محفز على الاستيقاظ فحسب إنما أيضاً يعطى للإنسان صحة.

- فاعلية العلاج بالماء فى التعامل مع الاضطرابات المختلفة:
- فى بحث أُجرى فى الولايات المتحدة الأمريكية، ثبت أن العلاج بالماء يساعد على تقليل أعراض حالات دوالى الأوردة.


- توجد فوائد عديدة للماء البارد، منها:


1- تقليل الإصابة بنزلات البرد ومدة استمرار الأعراض فى حالة إصابة الإنسان بها.

2- الماء البارد يزيد من كفاءة إفراز الجسم للهرمونات الجنسية لكلا من الرجال والسيدات.

3- الماء البارد يجدد الطاقة وخاصة لمن يعانون من مرض الإرهاق المزمن.

4- يقلل من مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتة الدماغية لأنه ينشط من الدورة الدموية.

5- يزيد من معدلات خلايا الدم البيضاء.

6- بعضاً من الطلاب الذين خضعوا للتجارب السابقة لاحظوا تحسن فى نمو الشعر، وبقاء الأظافر فى حالة صحية.


* ملحوظة: حمامات الماء البارد تمثل خطورة كبيرة لكبار السن والأطفال.

الله يستر يااخي يحي
هذه العاده معروفه عند الغربيين وايضا القتل في المستشفيات بغرض التصفيه والحسابات الاخرى
بس لنشاء الله ماحيجي يوم يسوي فينا واحد
القتل الرحيم

thanks aljamiic calaa almrooooor
yaxya actaqid kanat tusamiha (جيدجدانه,جيدة,مقبولة,واذا الام رسبت في المادة طبعا الاسم بيكون راسبة)xasab al darajah
bas albanaat masha alaah maa yarsuboo zey alshabaab